Abstract
The article examines the concept of “difficult life situation” in relation to the perception of such situations by contemporaries. The results of the study are presented, which made it possible to expand the concept of “difficult life situation”, to form a list of difficult life situations, and also to identify the role of reading in coping with life’s difficulties.

Key words: psychology of reading; difficult life situation; personality psychology; stress and anxiety.

----------------

Введение. Анализируя категорию «жизненных ситуаций» в разрезе психологических наук, мы непосредственно прибегаем к понятию «ситуация», которая в свою очередь выступает в качестве некого «проявителя» внутренних детерминант человеческого бытия. Рассмотрение ситуационных и психологических переменных позволяет исследовать человека более многомерно с учетом психологических, социальных, политических, экономических и других важных детерминирующих направлений жизни человека [1]. Таким образом, появляется возможность категоризировать ситуации и изучить жизнь современного человека с учетом ситуаций, в которых он оказывался и которые имели значение для его меняющейся картины мира.

Термин «трудная жизненная ситуация» в употребление вошел в обиход не так давно, буквально в начале прошлого века. Термин «трудная жизненная ситуация» (далее ТЖС) синонимичен понятиям «сложная жизненная ситуация», «кризисная жизненная ситуация», но не тождественен понятию «экстремальная жизненная ситуация», «ситуация жизненного риска». Стоит отметить, что ТЖС имеет больше негативный оттенок, чем позитивный, хотя ситуацию как таковую мы рассматриваем в дуальной системе: положительная-отрицательная.

У современных авторов мы можем увидеть обзоры становления терминологии и методологии ТЖС. Так, работе В.В. Мышко и С.И. Баляева жизненные ситуации – это различные события и обстоятельства, в которых оказывается человек в ходе своей жизнедеятельности. Жизненная ситуация в психологии определяется как обстоятельства, в результате наступления которых потребности и ценности человека приобретают новое качество и субъективный смысл, что, как правило, приводит к заметному изменению его поведения и общих взглядов на жизнь [2].

Наша задача определить ТЖС и их специфику исходя из особенностей жизнедеятельности современного человека. За последние десять лет можно отметить следующие важные события всероссийского и мирового значения, которые прошили в стране и которые повлияли на жизнь россиянина: присоединение Крыма к территории России (2014), обвал курса рубля (2014), семидесятилетие Победы в Великой Отечественной Войне (2015), допинговый скандал (2016), повышение пенсионного возраста (2018), рождение первых генетически модифицированных людей (2018), распространение вируса COVID-19 (2020), Специальная Военная Операция (2022), объявление ВОЗ об окончании пандемии COVID-19 и отмене чрезвычайной ситуации в области здравоохранения (2023). Также здесь не упомянуты события, связанные с катастрофами техногенного и террористического характера и, конечно, события личной жизни каждого человека (смена работы, смерть близкого, сложности с здоровьем и т.п.).

В это же время печатная пресса и бумажные книги переживают кризис, интерес к печатным СМИ падает. Тиражи снижаются, издания массово уходят в интернет. Получает распространение электронных книг-«читалок». Комплекс «Российская книжная палата» вместе с Российской государственной библиотекой опубликовали данные о выпуске книг и брошюр за первый квартал 2024 года. За первые три месяца этого года сократилось количество выпущенных книг и брошюр на 2,9% по сравнению с аналогичным периодом 2023 года, а совокупный тираж снизился на 4,4%. Особенно отчетливо сокращение затронуло книги в обложке − их выпуск снизился на 8,4%, в то время как количество книг в переплете увеличилось на 6,6% [3]. Об этом речь пойдет ниже, так как наша задача рассмотреть именно роль чтения в преодолении ТЖС.

Определение понятия «трудная жизненная ситуация» дано в статье 3 Федерального закона от 10.12.1995 №195-ФЗ «Об основах социального обслуживания населения в Российской Федерации», ТЖС трактуется как «… ситуация, объективно нарушающая жизнедеятельность гражданина по причинам инвалидности, неспособности к самообслуживанию в связи с преклонным возрастом или болезнью, безработицы, сиротства, одиночества, безнадзорности, малообеспеченности, конфликтов и жестокого обращения в семье, нарушения законных прав и интересов, отсутствия определенного места жительства и т.д., которую он не может преодолеть самостоятельно» [4].

В свою очередь, в психологии этот термин не только активно развивался, пополнялась и параллельно развивалась методологическая база этого вопроса. Если обратиться к психологической трактовке трудной жизненной ситуации, то ведущую роль в преодолении трудностей играет личность и ее потенциал, изучению которых отводится особая роль.

Исследователи отмечают, что одна и та же ситуация может оказать различное по степени травматичности влияние на личность в разные периоды ее развития. Данный факт, по мнению Е. Н. Тумановой, позволяет сделать вывод, что на личность влияет не столько сама объективная ситуация, сколько отношение к ней данной личности [5].

Таким образом, дополняя термин ТЖС с учетом их психологической составляющей, а также специфики ситуаций последнего десятилетия, можно сказать, что «трудная жизненная ситуация» − всякая жизненная ситуация, объективно или субъективно нарушающая повседневную жизнедеятельность человека, которую он может преодолеть или не преодолеть самостоятельно, способствующая дезадаптации в окружающей среде и противодействующая социализации. Спецификой трудных жизненных ситуаций является субъективная и объективная невозможность реализации жизненного замысла (потенциала личности). Для преодоления трудной жизненной ситуации требуется эмоциональное и физическое восстановление с последующим изменением (пересмотром) жизненного пути.

Материалы и методы. Целью исследования было формирование перечня трудных жизненных ситуаций в современном контексте и выявление отношения взрослых людей к чтению как способу преодоления таких ситуаций.

В исследовании приняли участие 100 респондентов в возрасте от 19 до 64 лет. Для исследования были разработаны два опросника: «Я читатель» и «Индикатор жизненных трудностей “Мне важно”», также использовалась «Методика оценки уровня биографической рефлексии» М. В. Клементьевой [6].

Результаты исследования. В результате применения опросника «Я читатель» удалось получить современный портрет читателя. В данной статье мы приводим анализ ответов лишь на некоторые ее пункты, в связи с тематикой статьи и предметом исследования. Так, 79,79% (n=75) респондентов выбирают чтение как хобби или способ отдохнуть, наряду с прогулкой, спортом и другими видами деятельности; 58 % (n=58) респондентов читают книги каждый день; 80% (n=80) респондентов предпочитают художественную литературу, 92% (n=92) также предпочитают романы/любовные романы и 62% (n=62) респондентов отдают предпочтение научно-популярной литературе; 37% (n=37) респондентов считают, ситуация может быть разрешена при помощи чтения.

Благодаря опроснику «Индикатор жизненных трудностей “Мне важно”» удалось составить перечень трудных жизненных ситуаций исходя из сегодняшних реалий. Список выглядит следующим образом: инвалидность, утрата здоровья/дорогостоящее лечение, моральное, эмоциональное, физическое насилие, неспособность к самообслуживанию в связи с преклонным возрастом, старение, отсутствие определенного места жительства, утрата/повреждение единственного жилого помещения в результате стихийных бедствий и других ЧС бытового, природного или техногенного характера, низкий уровень доходов от трудовой деятельности, финансовая нестабильность/ отсутствие «финансовой подушки безопасности», задолженность по оплате жилищно-коммунальных услуг, потеря работы, развод/расставание, прекращение дружеских отношений, одиночество, смерть близких родственников – родителей, супруга/супруги, детей, смерть домашнего питомца, необходимость ухода за близкими родственниками вследствие потери дееспособности родителями, супругой/супругом, детьми, усыновление/удочерение, зависимости, нарушение закона/участие в судебных делах, эмоциональное истощение/выгорание, потеря смысла жизни, недостаточность ресурсов для удовлетворения жизненных потребностей, принудительное участие в военных и других насильственных действиях. Работа с данным списком ТЖС позволил выявить три группы ситуаций, в которых оказались респонденты за последние три года, а также проанализировать в данных группах уровень рефлексии и частоту чтения.

В таблице 1 представлены результаты анализа проявления трудных жизненных ситуаций за последний год и частоты чтения на основе опроса участников.

Таблица 1

Частота чтения в трудных жизненных ситуациях

Наиболее распространенной трудной жизненной ситуацией оказалось эмоциональное истощение/выгорание, которое отмечалось у 38,80% , при этом 23,30% таких респондентов читают ежедневно. Финансовая нестабильность и отсутствие «финансовой подушки безопасности» также являются значительными факторами стресса, о чем свидетельствует 16,50% респондентов, 8,70% таких респондентов также читают ежедневно. Смерть близких родственников (родителей, супруга/супруги, детей) является еще одной тяжелой жизненной ситуацией, с которой столкнулись 19,40% респондентов за последние три года. Стоит отметить, что в этой группе каждый день читают 10,70% испытуемых. Также можно отметить, что респондентам с такими ТЖС свойственно чтение несколько раз в неделю, нечитающих среди них нет. Такое распределение частоты чтении может свидетельствовать о том, что респонденты могут выбрать чтение как способ преодоления ТЖС.

Таблица 2 демонстрирует уровень рефлексии участников в контексте различных трудных жизненных ситуаций.

Таблица 2

Уровень рефлексии в трудных жизненных ситуациях

Рефлексия играет важнейшую роль в адаптации взрослого человека к трудным жизненным ситуациям. Она позволяет осознать и проанализировать свои эмоции, мысли и поведение, что способствует лучшему пониманию себя и своих реакций. Через рефлексию человек может выявить причины своих проблем, а также оценить свои сильные и слабые стороны. Это помогает разработать стратегии для преодоления трудностей, улучшить эмоциональное состояние и повысить устойчивость. Таким образом, можно предположить, чем выше уровень рефлексии у респондентов, тем более успешно он может справиться с ТЖС и выбрать разные методы в работе с ТЖС. Результаты показывают, что при эмоциональном истощении/выгорании отмечается высокий уровень рефлексии у 19,40% респондентов и средний уровень у 20,40%. Важно отметить, что ни один из участников не продемонстрировал низкий уровень рефлексии в данной ситуации. В ситуации финансовой нестабильности и отсутствия «финансовой подушки безопасности» высокий уровень рефлексии был зафиксирован у 7,80% участников, а средний – у 8,70%. Низкий уровень рефлексии также не был зарегистрирован. В ситуации смерти близких родственников отмечается сходная тенденция: высокий уровень рефлексии зафиксирован у 8,70%, средний – у 9,70%, а низкий уровень – лишь у 1% участников.

Выводы. Исследование выявило важные аспекты современного читателя при его взаимодействии с ТЖС. Частота выявленных ТЖС указывает на высокую степень уязвимости населения. Таким образом, полученные данные свидетельствуют о значительном влиянии ТЖС на эмоциональное состояние респондентов и уровень их рефлексии. Эмоциональное истощение/выгорание является наиболее частой проблемой среди участников исследования и соотносится с высоким уровнем рефлексии. Финансовая нестабильность и утрата близких также соотносится с уровнем рефлексии, хотя в меньшей степени. Эти результаты подчеркивают значение психологической поддержки лиц, сталкивающихся с трудными жизненными ситуациями. Дальнейшее исследование в этой области может стать важным ресурсом для помощи в преодолении жизненных трудностей, в совладании с эмоциональными вызовами.

Литература

1. Коржова Е. Ю. Введение в психологию жизненных ситуаций. СПб.: Общество памяти игумении Таисии, 2015. – 204 с.

2. Мышко, В. В. Теоретические подходы к изучению понятия трудной жизненной ситуации в психологии // Наука в жизни человека. 2023. № 3. С. 95-101. EDN TRDUDZ.

3. В России на 2,9% сократилось количество выпущенных книг // Рамблер-новости. Электронный портал. 2024. URL: https://news.rambler.ru/community/52738985-v-rossii-na-2-9-sokratilos-kolichestvo-vypuschennyh-knig/ [Дата обращения 09.01.2025]

4. ГОСТ Р 52495-2005. Национальный стандарт Российской Федерации. Социальное обслуживание населения. Термины и определения" (утв. Приказом Ростехрегулирования от 30.12.2005 N 532-ст) (ред. от 17.10.2013) // Консультант-плюс.2013. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_135597/c2b2d14dfb3622d905768f384585037cb07e0abe/ [Дата обращения 09.01.2025]

5. Туманова Е. Н. Помощь подростку в кризисной ситуации жизни: учебное пособие. Саратов, 2002. – 69 с.

6. Клементьева, М. В. Исследование биографической рефлексии в ситуации жизненного кризиса // Известия Тульского государственного университета. Гуманитарные науки. 2013. № 4. С. 341-351. EDN SDFOLD.

Рекомендовано к публикации:
Е.Ю. Коржова, доктор психологических наук, научный руководитель работы;
А.А.Ахаян, доктор педагогических наук, член Редакционной Коллегии

Literature

1. Korzhova Ye. YU. Vvedeniye v psikhologiyu zhiznennykh situatsiy. SPb.: Obshchestvo pamyati igumenii Taisii, 2015. – 204 s.

2. Myshko, V. V. Teoreticheskiye podkhody k izucheniyu ponyatiya trudnoy zhiznennoy situatsii v psikhologii // Nauka v zhizni cheloveka. 2023. № 3. S. 95-101. EDN TRDUDZ.

3. V Rossii na 2,9% sokratilos' kolichestvo vypushchennykh knig // Rambler-novosti. Elektronnyy portal. 2024. URL: https://news.rambler.ru/community/52738985-v-rossii-na-2-9-sokratilos-kolichestvo-vypuschennyh-knig/ [Data obrashcheniya 09.01.2025]

4. GOST R 52495-2005. Natsional'nyy standart Rossiyskoy Federatsii. Sotsial'noye obsluzhivaniye naseleniya. Terminy i opredeleniya" (utv. Prikazom Rostekhregulirovaniya ot 30.12.2005 N 532-st) (red. ot 17.10.2013) // Konsul'tant-plyus.2013. URL: https://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_135597/c2b2d14dfb3622d905768f384585037cb07e0abe/ [Data obrashcheniya 09.01.2025]

5. Tumanova Ye. N. Pomoshch' podrostku v krizisnoy situatsii zhizni: uchebnoye posobiye. Saratov, 2002. – 69 s.

6. Klement'yeva, M. V. Issledovaniye biograficheskoy refleksii v situatsii zhiznennogo krizisa // Izvestiya Tul'skogo gosudarstvennogo universiteta. Gumanitarnyye nauki. 2013. № 4. S. 341-351. EDN SDFOLD.